Canan Karatay kurtaran reçeteyi verdi! ‘Kışın canınız turşu çekiyorsa sebebi budur’

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte gelişen hava değişiklikleri pek çok kişinin hastalığına davetiye çıkarır. Özellikle vücudumuzun ihtiyacı olan besinleri sağlamadığımızda bu hastalıklardan daha fazla etkilenebiliriz. Prof. Dr. Canan Karatay, verdiği röportajda kış aylarına yönelik tüketilmesi gereken besinleri, hangi yiyeceklere öncelik vermemiz gerektiğini ve kış sebzelerinin sırrını tek tek anlattı. İşte Canan Karatay’dan kış boyu uygulayabileceğiniz tek reçete.

Continue reading

C vitamini depolarını fulleyen mucize meyve! Bağışıklığı dipçik gibi yapıyor, daha iyisi yok

C vitamini, bağışıklık sistemini desteklemekten cilt sağlığını iyileştirmeye kadar sayısız önemli faydası, görevi olan temel vitaminlerden birisidir. Suda çözünebilen bu güçlü antioksidan, serbest radikallerin zararlarına karşı hücrelerimizi koruyucu ve dokuların onarılmasına yardımcı etkileri olur. Ancak vücudumuz C vitaminini üretemediği için düzenli olarak gıdalar yoluyla almamız gerekiyor. Doğanın bize sunduğu en güçlü C vitamini kaynakları ise meyvelerdir. Peki, bu meyveler nedir?

Continue reading

Hücre hasarına yol açıyor! Onkoloji diyetisyeni asla dokunmam dediği yiyecekleri açıkladı

Genetik faktörler, yaşam tarzı alışkanlıkları yanı sıra günlük tüketilen yiyeceklerin kansere yakalanma riskini artırdığı uzmanlar tarafından dile getiriliyor. Bu durumu ele alan bir onkoloji diyetisyeni kanser yapabilecek olan ve ‘asla dokunmam’ dediği yiyecekleri açıkladı.  Bu yiyeceklerin bazıları hücre hasarına yol açarken bazıları da yağ oranını artırıyor.

Continue reading

Cenaze Namazında Tabuttan Ses Geldi

Uğur ŞAHİN/ İSTANBUL, FATİH’te 80 yaşındaki Halit Bayşu’nun cenaze namazı kılınırken tabuttan gelen ses üzerine camiye gelen sağlık ekipleri, Bayşu’yu kalp masajının ardından ambulansla hastaneye götürüldü. Bayşu tedavi gördüğü hastanede hayatını …

Continue reading